徳島つじ整骨院ブログ

はじめに：歩くと足がしびれて休まないと進めない…

「歩くと腰から足がしびれて長く歩けない」
「休むと楽になるが、また歩くと症状が出る」
「病院で脊柱管狭窄症と言われ、手術が不安」

このような悩みは、**脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）**の典型的な症状です。
進行すると日常生活に大きな支障をきたすため、早めの対応が大切です。

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1. 脊柱管狭窄症とは？

背骨の中には「脊柱管」という神経の通り道があります。
加齢や姿勢の崩れによってこの管が狭くなり、神経が圧迫されると腰や足に痛みやしびれを起こします。

主な症状は：

• 歩くと足にしびれや痛みが出る（間欠跛行）

• 腰の重だるさ

• 長時間立っていられない

• 前かがみになると楽になる

といった特徴があります。

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2. 脊柱管狭窄症の原因

• 加齢による椎間板や靭帯の変性

• 長年の姿勢不良（猫背・反り腰など）

• 筋力低下による背骨の不安定性

• 重労働や長時間の立ち仕事

これらが重なり、神経を圧迫して症状が出ます。

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3. 放置するとどうなる？

• 歩行距離がどんどん短くなる

• 下肢のしびれ・痛みが強まる

• 重症化すると排尿障害（馬尾症候群）に発展する可能性も

症状が軽いうちに対応することが重要です。

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4. 改善のためのアプローチ

病院では薬・ブロック注射・場合によっては手術が提案されますが、保存療法で改善するケースも多くあります。

• 深部筋の緊張をほぐす施術

• 骨盤矯正で背骨の安定性を取り戻す

• 血流を改善し、神経の負担を軽減

• 体幹トレーニングで再発防止

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5. つじ整骨院での脊柱管狭窄症施術

当院では「歩ける距離を取り戻すこと」を目標に施術を行っています。

1. 丁寧なカウンセリング・検査
   　症状が出る動作や生活習慣をチェック。

2. トリガーポイント療法
   　腰や下肢の深部筋の緊張を緩め、血流と神経の通りを改善。

3. 骨盤矯正
   　身体の土台を整えて、腰椎への負担を軽減。

4. 体幹・下肢トレーニング
   　歩行や立位を安定させるため、筋力強化を行います。

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6. 患者様の声

• 「長く歩けず不安だったが、施術で旅行にも行けるようになった」

• 「手術を勧められていたが、整骨院で改善して安心した」

• 「休まずに買い物できるようになった」

（※効果には個人差があります）

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7. まとめ：脊柱管狭窄症は早めの対応が大切

脊柱管狭窄症は進行性の疾患ですが、早めのケアで痛みやしびれを和らげ、歩ける距離を延ばすことが可能です。
「もう仕方ない」と諦める前に、整骨院にご相談ください。

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徳島市で脊柱管狭窄症にお悩みなら、つじ整骨院へ

 

当院は腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症など腰椎疾患に特化した整骨院です。
国家資格を持つ院長が、あなたに合わせたオーダーメイド施術を行います。