徳島つじ整骨院ブログ

腰痛は日本人の多くが経験する症状で、「国民病」と呼ばれるほど身近です。
しかし、病院でレントゲンやMRIを撮っても「異常はありません」と言われることが少なくありません。

「でも確かに腰が痛いのに…」
「原因がわからないから不安」

そう感じている方は多いのではないでしょうか？

実は腰痛の約8割は「非特異的腰痛」と呼ばれ、明確な画像所見が出ないものなのです。

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1. 病院で異常が見つからない腰痛の正体

非特異的腰痛とは？

非特異的腰痛とは、骨や神経に大きな異常がなくても痛みが出ている状態を指します。

その原因はさまざまで、

• 筋肉のコリや疲労

• 骨盤や背骨のゆがみ

• 血流の悪化

• 自律神経やストレスの影響

など、レントゲンやMRIでは映らない要素が絡み合っているのです。

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2. なぜ腰痛は人によって原因が違うのか？

腰痛を引き起こす要因は「生活習慣」に大きく関係しています。

• デスクワークや長時間の座位

• 中腰や重い荷物の持ち運び

• 運動不足による筋力低下

• 猫背や反り腰などの姿勢不良

• 精神的ストレスや疲労の蓄積

同じ「腰痛」でも、原因は人によって異なり、改善方法も変わってきます。だからこそ 一人ひとりの体を丁寧にみることが大切 なのです。

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3. 薬や湿布では良くならない理由

一時的に痛みを抑える薬や湿布は効果がありますが、根本的な解決にはなりません。

• 痛みが軽減しても、筋肉や骨格のバランスはそのまま

• 同じ生活を続ければ再発しやすい

• 薬に頼りすぎることで回復が遅れることも

腰痛の改善には 原因を取り除き、再発を防ぐケア が必要です。

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4. つじ整骨院での腰痛アプローチ

当院では「腰痛の原因を突き止めること」に力を入れています。

1. 丁寧なカウンセリングと検査
   　生活習慣・姿勢・歩き方まで細かく確認。

2. 深層筋アプローチ
   　一般的なマッサージでは届かないインナーマッスルを緩めます。

3. 骨盤・背骨の調整
   　歪みを整え、腰への負担を軽減。

4. 日常生活指導
   　正しい姿勢やセルフケアをお伝えし、再発を予防。

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5. まとめ：腰痛はあきらめないで

病院で「異常なし」と言われても、痛みがあるのは事実です。
腰痛は原因を正しく見極めれば、改善できる可能性があります。

• 腰痛の約8割は「非特異的腰痛」

• 生活習慣や姿勢が大きく関わっている

• 根本から整えることで再発予防も可能

「この腰痛と一生付き合うしかない」とあきらめる必要はありません。

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徳島市で腰痛にお悩みなら、つじ整骨院へ

当院は腰痛・坐骨神経痛・股関節痛に特化した整骨院です。
国家資格を持つ院長が、一人ひとりに合わせた施術で根本改善を目指します。

ご予約・お問い合わせは「電話」または「LINE予約」からどうぞ。

 

腰痛で悩む日常を終わらせ、快適な生活を取り戻しましょう。